Hod závažím do výšky

Úkolem soutěžícího je uchopit jednou rukou závaží za držadlo a přehodit jej přes laťku v určené výšce. Pokud se závaží dotkne laťky, ale neshodí ji, pokus je platný. Po každém dokončeném kole se laťka zvyšuje o předem danou výšku. Vyhrává ten soutěžící, který přehodí laťku v nejvyšší výšce. V případě rovnosti výšek vyhrává soutěžící s menším počtem pokusů. Závaží je ocelový válec s ocelovým držadlem o celkové hmotnosti 17 až 25,4 kg.